가성비 좋은 아킬레스건 발목보호대 고르는법!

 

안녕하세요~오늘은 많은 분들이 문의주신 발목보호대 고르는 법에대해 말씀드리고자 합니다~

 

신체에서 발 & 발목의 중요성

 

발목근육은 신체전체의 무게를 지탱하고 몸에 안정성을 제공하는 매우 중요한 신체 부위입니다.

 

 

아킬레스건 & 발목 주변 근육은 대부분 유기적인 조직으로 이루어졌기때문에 한 곳이라도

부상을 입게된다면, 걷는것 조차 힘들어질수 있습니다.

 

 

 

평소에 우리는 발 & 발목 부위를 소흘히 여기는경향이 잇습니다. 하지만 지금이라도 발을 소중히 여기고,

부상방지를 위해 지금부터 준비하는 자세가 필요합니다.

 

 

발목보호대를 강력 추천하는 이유?

 

평소에 발목에 부담을 느끼시거나 발목 사용이 잦아서 미리 부상을 대비하고 싶으신가요??

 

 

 

그렇다면 평소에 운동전후 발목 스트레칭을 꼭해주셔야 하고, 발목보호대 사용을 강력 권장드립니다.

 

 

예를들어, 발목사용 & 충격이 잦은 주짓수 수련자인 경우에, 선수가 아님에도 불구하고 잦은 발목 사용으로 인해 어느순간부터 발목에 통증을 느끼게 됩니다.

 

즉, 발목사용이 잦은분들도 지금 당장 이상이 없음에도, 발목보호대 착용이 필수라는거죠.

 

발목보호대, 어떤것을 골라야될까?

 

발목보호대를 여러개 착용을 해보았지만, 결국에는 가성비 좋게 부담없이 막 쓸수 잇는 제품이 젤 좋았던거 같습니다.

 

 

*특히 밸크로 형은 격한 운동시 혹은 시간이 지나면 찍찍이가 약해지기 때문에 추천을드리지 않고 있습니다.

 

1) 재질 자체가 쫀쫀하고

 

2) 본인의 사이즈에 맞게 딱 잡아주고,

 

3) 잘 늘어나지 않는

제품을 추천드립니다.

 

 

 

 

위와같이 막 늘릴려고 시도시 늘어지지 않는 제품을 고르셔야 합니다.)

 

 

늘어나지 않기위해서는 위와 같이 마감이 촘촘해야겠죠~?

 

 

 

 

 

추천하는 발목보호대 링크 바로가기 ↓ ↓  ↓ ↓  ↓

https://bit.ly/3DtWOFG

 

잠스트 발목 보호대 A1