건강한 헬스라이프

입냄새 많이 나는 분들은 구강 청결제 어떤거 쓰는게 좋을지 고민 많으실겁니다. 저도 고민이 많았는데요 그러다가 리스테린으로 갈아타게된 이유가 있습니다 리스테린 호불호 갈리는 진짜 이유?   사실 처음에는 리스테린이 정말 별로 였습니다. 왜나면 입에 넣는순간 입이 뜨겁고 막 그래서 오래 가글을 못하고 바로 뱉어야하는 느낌이 싫엇어요 불나는느낌? 다른 입냄새제거제는 좀 부드러운뎅 리스테린만 개빡셈...ㅠㅠ   그럼에도 리스테린이 짱인이유  그럼에도 리스테린을 지금도 고집하는 이유는 바로 강력한 세균 제거 및 입냄새 제거입니다 확실히 입에 불나게 해주는 느낌 만큼 내부에 입냄새를 학실하게, 매우 빨리 없애준답니다. 그래서 1-2초만 행궈도 바로 냄새가 사라지는 경험으로 인해, 다른걸 쓰다보면 뭔가 너무 약하는..

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2024. 11. 16. 02:07

주짓수만 6년차 주짓떼로입니다. 저는 평소에 주짓수를 하면서 도복에 관심이 매우매우 많은데요, 특히 주짓수 브랜드별 도복을 수집해보고 입어보고 리뷰하는걸 좋아라 합니다.) 보통 해외브랜드 뱅가드, 알비노 도복을 좋아합니다만, 가격이 부담되서..이번에는 국내도복 브랜드로 눈을 돌려봤습니다.   특히 주짓수를 하게되면 땀이 너무 많이나기 때문에 저는 가벼운 도복을 선호하는편인데요, 그래서 인스타그램을 찾아보다가 발견한 브랜드가 '언더독스포츠'입니다. 마침 12만9천원 도복을 9만9천원에 할인을 한다고 하여 허겁지겁 구매 완료! https://smartstore.naver.com/underdogsports/products/9090722055 언더독스포츠 BE THE TOP DOG 주짓수도복 : 언더독스포츠[언..

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2024. 7. 30. 13:41

안녕하세요 죠니입니다! 오늘은 손가락 부상방지를 위한 테이핑 팁 알려드리고자 합니다! 먼저 손가락을 전체적으로 보호하고 싶은 분들을 위한 테이프방법입니다. 1. 배구나 주짓수 같은 거친 운동에 많이 하시는 방법입니다. 강력한 고정이 필요하신분에게 필요하죠. 장점은 강력하게 손가락을 고정시켜줘서, 부상 확률을 확 줄여주나 단점은 좀 답답하죠! 방법은 간단합니다. 테이프를 5센치 정도 뜯어주고 처음에 손톱정도만 테이프 해주시고 나머지는 뒤면에 붙여주세요 그리고 손가락 위에 아래 마디에 테이핑해주시면 끝! 2. 통풍이 원활한 강력한 고정법 두번째는 첫번째 방법보다 훨씬 답답함이 덜하면서 잘 떨어지지 않는 방식의 테이핑법입니다. 통풍이 원활하여, 땀이 나도 잘 떨어지지 않는답니다. 반면에 고정력은 첫번째보다 좀..

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2023. 6. 9. 00:27

안녕하세요! 오늘은 다리찢기 고수가 되기 위한 다리 찢는연습법에 대해 짧게 말씀드리고자 합니다. 다리찢기는 타고난것? 결론부터 말씀드리면 NO 입니다. 다리찢기는 20살이 넘은 성인도 누구나 꾸준히 노력하면 다리를 1자로 쭉 찢을수 있답니다. 매일매일 혹은 주3회 이상씩 성실하게 실천만 한다면요! 다리찢기 연습방법 태권도장, 유도장 등 많은곳에서 가장 많이 하시는 다리찢기 운동은 아래와 같이 앉아서 다리를 벌리는 행위입니다. 저는 그냥 다리만 찢게되면 뭔가 지루한 감이 있어서 가끔씩 저렇게 밴드를 활용하여 다리를 풀어주면서 운동을 하곤한답니다. 밴드를 활용하면, 장력으로인해 양 허벅지 안쪽 내전근 운동도 되고, 더욱 효율적으로 다리 찢기 운동도 되고 1석이2조 효과랍니다) 그럼에도 다리찢기는 도장같은곳에..

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2021. 12. 27. 17:55

안녕하세요~ 오늘은 저의 아토피 피부 이야기에 대해 말씀드리고자 합니다.) *아래로 내려가면 심한 아토피 부위사진이 보일수 잇으니, 보기 싫으신분들은 스킵하세요) 프로토픽을 사용하게된 계기 저는 거의 태어날때부터 아토피가 있었고, ( 태어나고 1년뒤부터) 극심한 아토피로 어릴때부터 고통을 겪었었습니다. 초등학교떄까지는 괜찮았다가 중학교때 사춘기로 한번 더 심해졌었고, 그리고 회사가서 한번 더 제대로 심해졌었습니다. 양약은 왠지 쓰기 싫었고, 스테로이드에 대한 공포도 심했기때문에, 쓰기가 겁나서 프로토픽의 존재 조차 모르고 있었죠. 그러다가 도저히 안되겠다 싶어서 그당시에 먹던 한약도 효과가 없어서 아주대학교병원을 방문하게 됩니다. 아주대에서 약 1년 넘게 프로토픽 및 각종 약들을 처방받아서 아토피가 어느..

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2021. 8. 24. 00:02

안녕하세요! 요즘은 코로나로 인해 집에 잇는 시간이 늘어나면서 냉장고에 대한 관심이 더 욱 커지고 잇는 시점입니다 ^^ 특히 이제는 냉장고의 '디자인'까지 고려하는 시점이 왔죠! 오늘 추천드리는 삼성 비스포크는 집안어디서든 잘 어울리는 디자인까지 잡아주는 냉장고랍니다) 특히 이제는 디자인을 직접 고를수 잇는 시대가 왔답니다 ^^ 집안 분위기에 맞게 디자인을 맞춰보세요!! ㅎㅎ 또한 공간 활용도 굉장합니다. 얼음만 따로 두는란이 잇어서 얼음을 뺴고 넣는데 불편함이 없습니다. 특히 냉장고 안에 맥주. 와인, 김치란을 따로 온도 조절이 가능하단 사실!! 역시나 삼성전자 답게 높은 에너지 효율에, 집안에서도 저소음을 자랑합니다 ^^ 저도 언능 받아보고싶네요~~ 삼성 비스포크 냉장고 할인가 바로가기

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2021. 8. 22. 14:25

오늘은 많은분들 찾고잇는 가성비 최고의 방향제를 추천해드리고 자합니다! 제가 쓰고잇는 '도그독 차량용 방향제'를 추천드리고자합니다! 도그독 방향제는 누구나 쉽게 간편하게 사용이 가능하며, 설치 & 교체가 매우 쉽다는게 첫번쨰 장점입니다! 두번쨰 장점은 양방향 통풍 시스템으로, 타사의 약한 향보다 훨씬 효과적으로 향을 널리 퍼질수 잇게끔 해줍니다. 도그독방향제는 무료배송인데, 포장지도 너무 이뻐서 선물용으로도 딱이에요 ^^ 도그독 차량용 방향제 할인가 구매링크 바로가기! 모두 즐거운 드라이브 되시길 바랍니다 ^^

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2021. 8. 18. 23:41

차량용 무선 거치대! 아무거나 쓰시면안됩니다.. 기왕쓰는거 반영구적으로 쓸 수잇는 튼튼하게 좋지 않을까요~>? 더존 제품은 이미 입소문으로 유명해진 제품이며, 다 이유가 있답니다. 현존하는 거치대중 최고의 충전 속도를 자랑! 특허받은 2중 접접으로 더욱 안전하고 자연스러운 각도를 제공하네요 ^^ 더존 충전 거치대 할인가 링크 바로가기 더존 차량용 고속 무선충전 거치대 TZ-C100S + 고속충전시거잭 COUPANG www.coupang.com

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2021. 8. 17. 22:55