스쿼트 목보호대 패드 구입시 '이것'이 필수!

 

안녕하세요

트레이너 죠니입니다!

 

오늘은 스쿼드보호대 구입을

위한 팁을 드리고자 글을써봅니다.

 

 

모두가 아시다시피, 스쿼트 고중량 운동시 패드가 없으면 목에 부담이 커지죠.

 

 

 

그러므로 패드는 필수인데

좋은 패드 고르는 기준은 무엇일까요?

 

패드 구입 필수 기준1- 두꺼운가?

 

첫번째 기준은 단연코,

패드가 두껍고 & 넓은가?입니다.

 

 

패드가 얇으면 조금만 중량을 올리면

목에 충격이가게됩니다.

 

적어도 2센티 이상의 제품을

구매하셔야 합니다.

 

 

언더독 스쿼트 패드: https://bit.ly/3gkRdtA

패드 구입 필수 기준2- 고정되는가?

 

두꺼운 패드를 구입하셔도, 아래와같이 패드가

조금만 닿게되면 흔들리는 경우가 있습니다.

 

 

운동중에 갑자기 패드가 움직이면

흠칫~놀라는분들이 꽤 계세요.)

 

그러므로 패드도 단단히 고정되는게

더 안정적이겠죠?

 

언더독 스쿼트 패드: https://bit.ly/3gkRdtA

 

밸크로 1쌍으로 고정을 시켜주면 강하게 건드려도 움직이지 않아요.

 

 

오늘은 스쿼트패드 고르는법에 대해 알아보았습니다.

 

현재 언더독스포츠에서는 스쿼트패드구입시, 패드 고정 벨크로1쌍을 무료로

증정해드리니, 참고해주세요 ^^

 

 

감사합니다.) 언더독 스쿼트 패드: https://bit.ly/3gkRdtA