최고의 전신 맨몸 운동기구 불가리안백!
최근에도 코로나로 인해, 실내 운동을 하는분들이 급증하고 있습니다. 특히 홈트레이닝을 하시는분들의 가장 큰 불만은 ' '운동효과'입니다. 다이어트면 다이어트, 근력운동이면 근력운동의 효과가 미미하다는것이죠. 홈트레이닝의한계 홈트레이닝에 한계가 있을까요? 완벽한 홈짐이 꾸며지지 않는이상 어느정도 한계는 존재합니다. 왜냐하면, 남들이 사용하는 1) 일반 아령이나 기구들로는 무게가 무겁지 않고, 2) 반복횟수를 많이 할 시간이 없기때문입니다. 저중량 저반복을해도 칼로리 소모가 큰 기구를 사용하시면됩니다. 그렇다면.. 어떤 기구를 사용하면 좋을까요? 최고의 전신운동기구 '불가리안백' 만약 근력운동 + 다이어트(유산소)운동까지 동시에 되는 운동기구가 있다면 믿으시겠습니까? 네! 그런운동기구가 있습니다. 한국에는 ..
운동을 통한 건강한 라이프만들기/운동 일지 & 꿀팁
2021. 3. 16. 16:23
