건강한 헬스라이프

고정 헤더 영역

글 제목

메뉴 레이어

건강한 헬스라이프

메뉴 리스트

  • 홈
  • 태그
  • 방명록
  • 분류 전체보기 (275)
    • 오늘의 핫토픽 뉴스 (9)
    • 운동을 통한 건강한 라이프만들기 (65)
      • 운동기구 고르는법 (44)
      • 운동 일지 & 꿀팁 (9)
      • 주짓수 (9)
    • 와꾸 개선 프로젝트 (10)
      • 모발이식 생생 후기 (4)
      • 탈모 관리 생생후기 (0)
      • 아토피 극복 & 피부관리 (5)
    • 다양한제품리뷰 (81)
      • IT 제품 추천 & 리뷰 (8)
      • 레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 (72)
    • 국내여행지 추천 (4)
    • 비트코인 투자일지 (1)

검색 레이어

건강한 헬스라이프

검색 영역

컨텐츠 검색

전체 글

  • 황인수 데이나하이트컨텐더 시리즈 급변경된상대 분석!

    2025.07.22 by 운동에미춌!

  • 김영모 제과점 쿠키 과자 구입 솔직후기~!

    2025.07.11 by 운동에미춌!

  • 모브사르 에블로예프 훈련법은 한국계 파이터를 따라한것?

    2025.07.10 by 운동에미춌!

  • 다이소 치실 솔직 후기|가격은 저렴한데 품질은 괜찮을까?

    2025.07.10 by 운동에미춌!

  • 더현대 판교점 H&M 방문 후기|매장 구성부터 분위기, 할인정보까지!

    2025.07.10 by 운동에미춌!

  • 주짓수 인형 어떤걸로 사는게 제일 좋을까? 가격 성능 철저히 분석!

    2025.07.08 by 운동에미춌!

  • 알베스코 흡입제 기침형 천식 치료, 그 효과

    2025.07.08 by 운동에미춌!

  • 가산디지털단지 마리오 아울렛 유니클로 위치 + 할인 정보 내돈내산

    2025.07.07 by 운동에미춌!

황인수 데이나하이트컨텐더 시리즈 급변경된상대 분석!

오는 9월 17일(한국시간) 라스베이거스 UFC Apex에서 펼쳐질 예정이었던 황인수 선수의 DWCS 미들급 경기가 늦춰지거나 상대가 교체된다는 소식이 전해졌습니다. 당초 상대였던 영국 출신 윌 커리(Will Currie) 측이 미국 비자 문제로 출전이 무산되었으며,대체 상대로 **아일랜드 출신 패디 매코리(Paddy McCory)**가 급히 투입될 가능성이 있다고 알려졌습니다 원래 카드: 황인수 vs 윌 커리날짜: 2025년 9월 16일(현지 기준)상대 정보: 잉글랜드 출신, 케이지 워리어스 출신 중견 미들급 파이터전망 포인트:커리는 KO 능력은 크지 않으나 밸런스가 안정적인 스트라이커로 알려져 있으며,황인수 입장에선 맞춤형 전략(거리 싸움, 그래플링 등)이 가능하다는 의견이 많았습니다돌연 변경:..

카테고리 없음 2025. 7. 22. 10:28

김영모 제과점 쿠키 과자 구입 솔직후기~!

오늘은 김영모 과자점 선물 받아서 직접 먹어본 후기 생생후기 적어보겠습니다~! 몰랏는데 김영모 제과점은 엄청유명하더라구요 1982년도에 설립된 유명한 제과점! 먼저 쿠키를먹어봣습니다. 좀 달긴한데 고소한 밀가루 맛이 인상적이었습니다! ㅎ 쿠기도 맛이 다양한데 신기하게 쿠키가 유기농 밀가루?여서 그런지 소화도 잘됩니다~ ㅎㅎ 선물로 주기도 좋은거 같은 김영모 제과점 쿠키 과자! 쿠키가 특히 대박입니다. 갈색쿠키 꼭 드셔보세요. 엄청 꼬소해서 손이 계속가요 ㅎㅎ 밀가루 정보도 보시면 죄다 수입산이고 굉장히 선별해서 만드신거 같습니다 너무좋아요 오늘은 김영모 제과점 선물받은 후기 및 맛 솔직후기 공유해봐요 감사합니다~~

카테고리 없음 2025. 7. 11. 01:31

모브사르 에블로예프 훈련법은 한국계 파이터를 따라한것?

최근 한 매체와의 인터뷰에서 UFC 페더급 모브사르 에블로예프의 " 나는 푸쉬업을 1시간에 1500개씩 한다"가 화제인데요, 오늘은 모브사르 에블로예프의 푸쉬업 훈련법 및 그 훈련법의 기원에 대해 알아보겠습니다. 모브사르 훈련법은 한국계 파이터 훈련법을 따랐다? 모브사르는 인터뷰에서 이 훈련법은 러시아 출신(국적은 호주) 복서 코스티아 츄의 방식을 카피한것이라고 했는데요, 원래는 1시간에 1천번을 해야하는데 너무 자주하다보니 1시간에 1500회로 늘렸다고 합니다. 사실 복서 코스티아 츄는 할아버지 쪽이 한국 국적인 한국인 3세 복서였고 2000년대 초반까지 활동하던 러시아 출신 호주 복서였습니다. 90년대 라이트 웰터급의 한 축을 이룬 복서였고 한국계 3세대 복서로 한국인들의 전폭적 지지를 받았..

카테고리 없음 2025. 7. 10. 12:27

다이소 치실 솔직 후기|가격은 저렴한데 품질은 괜찮을까?

요즘 구강관리 중요성이 점점 강조되면서 치실을 사용하는 사람도 많아졌습니다. 하지만 브랜드 치실은 가격이 은근히 부담되기도 하죠. 그래서 접근하기 쉬운 다이소 치실 제품들을 몇 가지 직접 써보고 정리해봤습니다. 다이소 치실 구매전 보시면 도움이 되실겁니다~ ㅎㅎ 다이소 치실 가격대 (2025년 7월 기준) 일반 치실(롤형): 1,000원 / 30m~50m일자형 치실픽: 1,000원 / 약 50개입Y자형 치실픽: 1,000원/ 50개입휴대용 치실 케이스형: 2,000원 / 교체형 포함 구성 → 대부분 제품이 1,000원~2,000원 사이로 형성되어 있고, 가격은 매우 저렴한 편입니다. 다이소 치실 종류별 특징 1. 롤형 치실 (실만 감겨 있는 제품) 사용 전 길이 조절 가능보관 용이, 위생적약간 ..

다양한제품리뷰/레저 스포츠 용품 추천 & 리뷰 2025. 7. 10. 00:12

더현대 판교점 H&M 방문 후기|매장 구성부터 분위기, 할인정보까지!

이번 주말에는 판교 현대백화점에 들렀다가 H&M 매장에도 자연스럽게 들르게 됐다. 사이즈나 트렌드에 딱 맞는 아이템을 찾기 어려울 땐 H&M 같은 대형 SPA 브랜드가 역시 편하다. 이번 글에서는 현대백화점 판교점 H&M 매장을 방문한 후기를 간단히 정리해본다. HM 판교 현대백화점 매장 위치와 첫인상 판교 현대백화점은 워낙 규모가 크고 복층 구조여서 처음 가는 사람에겐 다소 복잡할 수 있다. H&M은 지상 2층 패션 스트리트 라인 중간쯤에 위치해 있다. 입구가 넓고 개방감 있게 되어 있어 쉽게 눈에 띈다.들어가자마자 느껴진 건 ‘기획전 매대가 상당히 큼직하게 배치되어 있다’는 점이었다. 이번 시즌 세일 상품이 앞쪽에 큼직하게 진열되어 있어, 눈에 잘 들어온다. 진열과 구성 남성, 여성, 키즈 섹션..

카테고리 없음 2025. 7. 10. 00:05

주짓수 인형 어떤걸로 사는게 제일 좋을까? 가격 성능 철저히 분석!

1. 주짓수 인형 겉모습은 같은데..가격차이 큰 이유? 주짓수 인형을 처음 찾아보면 가격폭이 의아할 만큼 큽니다. 외형이나 크기는 비슷해 보이는데 어떤 것은 10만 원대, 어떤 것은 30만 원 이상이죠. 가격차이가 왜 이렇게 클까요? 이 격차는 단순 마진이 아니라 충전 방식·내구성·사용 편의성에서 비롯됩니다. * 주짓수 더미 충전재(필링) 유무 장단점 분석* 충전재 포함충전재 미포함더미 인형 판매가높음 (무게·부피 ↑ → 운송·통관 비용 상스으로 추정)+ 전문 충전 인건비 추정저렴한듯 (10만원대 혹은 그 이하)추가 비용없음충전재 구입비 + 충전재 배송비 + 소모품( 테이프등)사용 편의성박스 개봉 즉시 훈련 가능직접 충전해야 함/먼지·청소·시간 소요인형 무게 균일도공장 장비로 균일하게 채워짐손작업..

카테고리 없음 2025. 7. 8. 14:37

알베스코 흡입제 기침형 천식 치료, 그 효과

기침이 오래가거나 밤마다 자주 깨는 분들 중에는단순 감기나 기관지염이 아니라 기침형 천식일 수 있다는 말을 들었을 겁니다. 필자의 경우도 잔기침이 몇 주째 지속돼 병원을 찾았고, 진단명은 기침형 천식. 그때 처방받은 흡입제가 바로 알베스코(Ciclesonide) 흡입제였습니다. 만성기침이 약5주정도 가서, 일반 병원에서 받은 약으로는 기침이 멈추지 않더라구요,.... ㅠㅠ 알베스코 흡입제란 어떤 약/제품 인가? 성분명: Ciclesonide (시클레소니드)효능: 천식 및 천명성 기관지염의 증상 완화제형: 흡입형 스테로이드작용 방식: 기도 내 염증을 억제하여 기침, 호흡곤란, 천명음을 줄여줌특징: 전신 흡수보다 국소 작용 중심, 비교적 부작용 위험 낮음 알베스코 흡입기 사용 방법 및 복용 루틴 흡..

다양한제품리뷰 2025. 7. 8. 14:04

가산디지털단지 마리오 아울렛 유니클로 위치 + 할인 정보 내돈내산

산 마리오아울렛 유니클로 방문기|가격부터 구성까지 ‘합리적 쇼핑’의 정석 기본템부터 시즌 특가템까지, 유니클로는 여전히 가격 대비 품질, 실용성, 접근성 면에서 믿고 가는 브랜드입니다. 이번에는 가산 마리오아울렛 유니클로 매장을 다녀왔는데, 생각보다 규모도 크고 할인 폭도 넉넉해서 만족스러운 쇼핑이었습니다. 마리오아울렛 가디점 매장 위치 및 정보 위치: 마리오아울렛 1층지하철: 1·7호선 가산디지털단지역 4번 출구 도보 3분운영시간: 오전 11시 ~ 오후 9시주차 가능: 마리오아울렛 자체 주차장(1시간 무료 주차) 6번출구 나와서 앞으로 쭈욱나오다 보이는 건물1층이라고 보시면됩니다! ㅎㅎ 매장 규모 및 분위기 마리오 유니클로는 일반 유니클로 매장보다 약간 더 넓은 중대형 규모입니다. 남성·..

카테고리 없음 2025. 7. 7. 11:18

추가 정보

반응형

페이징

이전
1 2 3 4 ··· 35
다음
TISTORY
건강한 헬스라이프 © Magazine Lab
페이스북 트위터 인스타그램 유투브 메일

티스토리툴바